{"id":10834,"date":"2024-10-24T21:36:39","date_gmt":"2024-10-24T21:36:39","guid":{"rendered":"https:\/\/thesouthtexan.com\/?p=10834"},"modified":"2024-11-07T15:57:31","modified_gmt":"2024-11-07T15:57:31","slug":"con-ayuda-hay-esperanza-servicios-de-asesoramiento-para-estudiantes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thesouthtexan.com\/index.php\/2024\/10\/24\/con-ayuda-hay-esperanza-servicios-de-asesoramiento-para-estudiantes\/","title":{"rendered":"Con Ayuda Hay Esperanza: Servicios de Asesoramiento Para Estudiantes.\u00a0"},"content":{"rendered":"\n \n \n\n \n \n <\/span>\n \n \n \n \n \n Jesus Berlanga<\/a>, <\/span> \n \n <\/span>\n \n \n \n Alexa Saavedra<\/a>, <\/span> \n \n <\/span>\n \n \n \n Marina Arredondo<\/a><\/span> \n \n <\/span>\n <\/span>\n <\/span>\n <\/span>\n <\/span>\n \n \n \n \n \n\n\n\n

Septiembre es el mes de conciencia del suicidio, y el servicio de asesoramiento de la Universidad de Texas A&M Kingsville (TAMUK) est\u00e1 usando esta oportunidad para recordarles a los estudiantes que hay apoyo para la salud mental. <\/p>\n\n\n\n

Mientras este mes se centra en la prevenci\u00f3n del suicidio, los consejeros de TAMUK enfatizan que los estudiantes pueden buscar ayuda en este departamento para cualquier problema, ya sea peque\u00f1o o grande.<\/p>\n\n\n\n

El equipo de servicios de asesoramiento en TAMUK, est\u00e1 compuesto por profesionales certificados, los cuales proporcionan sesiones personales, terapia de grupo, y varios seminarios dise\u00f1ados para apoyar a estudiantes.  <\/p>\n\n\n\n

El consejero profesional asociado Andrew Gregg dice que reconocer cuando alguien necesita ayuda, puede ser dif\u00edcil.  <\/p>\n\n\n\n

\u201cLas se\u00f1ales de advertencia incluyen, aislamiento, p\u00e9rdida de inter\u00e9s en actividades y cambios significativos en el h\u00e1bito de dormir o comer,\u201d explic\u00f3 Greg.  <\/p>\n\n\n\n

Gregg tambi\u00e9n anima a los estudiantes a buscar ayuda incluso si sus problemas parecen peque\u00f1os, pues buscar ayuda a tiempo es crucial.  <\/p>\n\n\n\n

\u201cYo he tenido terapia virtual desde mi segundo a\u00f1o\u201d dijo Victoria Pina, estudiante de \u00faltimo a\u00f1o\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Pina comparti\u00f3 sobre su experiencia personal con los servicios de asesoramiento. <\/p>\n\n\n\n

\u201cLos consejeros son extremadamente amables y emp\u00e1ticos incluso si solo necesito hablar sobre mi estado de \u00e1nimo los consejeros son incre\u00edblemente \u00fatiles\u201d, ella a\u00f1adi\u00f3.  <\/p>\n\n\n\n

La privacidad es una prioridad para los servicios de asesoramiento de TAMUK, que se ofrece con estricta confidencialidad, excepto en casos de seguridad. <\/p>\n\n\n\n

\u201cQueremos que los estudiantes se sientan seguros cuando buscan ayuda\u201d dijo Gregg. <\/p>\n\n\n\n

Crear un ambiente de apoyo incluye m\u00e1s que solo ofrecer servicios de asesoramiento.  <\/p>\n\n\n\n

\u201cReducir el estigma y conversar p\u00fablicamente sobre la salud mental es crucial\u201d, a\u00f1adi\u00f3 Gregg.  <\/p>\n\n\n\n

Estudiantes y profesores pueden contribuir al escuchar y apoyar a aquellos que est\u00e1n teniendo dificultades.  <\/p>\n\n\n\n

El apoyo moral puede lograr mucho para alguien que est\u00e1 atravesando una situaci\u00f3n dif\u00edcil.  <\/p>\n\n\n\n

\u201cSi dudas en pedir ayuda, es importante recordar que recibir ayuda es crucial, y siempre hay alguien listo para escuchar\u201d, dijo Eyan Frietag.<\/p>\n\n\n\n

Vale destacar la importancia de tener servicios accesibles para los estudiantes para asegurar su salud mental y establecer niveles de estr\u00e9s bajos.  <\/p>\n\n\n\n

\u201cComo estudiante de la universidad, reconozco que tener estos servicios es muy importante a pesar de que yo no tengo mucha experiencia con esto. Saber que tengo acceso y lo puedo utilizar cuando lo necesite me hace sentir segura\u201d, dijo Delray Ch\u00e1vez, estudiante de \u00faltimo a\u00f1o. <\/p>\n\n\n\n

Para mantener una buena salud mental, especialmente en tiempos dif\u00edciles como tiempos de ex\u00e1menes, Gregg recomienda tomar descansos y priorizar actividades de relajamiento. \u201cSe recomienda participar en actividades que incrementen la alegr\u00eda, y utilizar nuestros servicios de asesoramiento o el centro de recreaci\u00f3n\u201d, \u00e9l sugiri\u00f3. El cuarto de Momento Relajante, que incluye un sill\u00f3n de masajes, una cobija con peso, auriculares de realidad virtual y aromaterapia tambi\u00e9n est\u00e1n disponible. Estudiantes pueden hacer una cita, solo llamar al 361-593-5080 o pueden llegar al Edificio de Salud y Bienestar Estudiantil en 1210 Retama Drive, Kingsville.  <\/p>\n\n\n\n

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